Zaświadczenie o braku uzależnienia – kto może go potrzebować i jak wygląda diagnoza?
Zaświadczenie dotyczące uzależnienia bywa potrzebne w bardzo różnych sytuacjach. Może o nie poprosić sąd, kurator, lekarz medycyny pracy, szkoła prowadząca…
Kiedy warto iść na terapię par, zanim pojawi się poważny kryzys?
Wiele par zgłasza się na terapię dopiero wtedy, gdy jedna z osób myśli już o rozstaniu. Rozmowy od dawna kończą...
Krótsze dni, więcej czasu z telefonem. Jak nadmiar bodźców wpływa na psychikę?
Jesienią coraz więcej czasu spędzamy w domu. Wieczory stają się dłuższe, pogoda rzadziej zachęca do wyjścia, a telefon łatwo wypełnia...
„Potrzebuję pobyć sam”. Czy potrzeba przestrzeni oznacza kryzys w związku?
„Chcę dziś pobyć sam” może zabrzmieć jak zapowiedź poważnego problemu. Druga osoba zaczyna zastanawiać się, czy zrobiła coś niewłaściwego, czy...
Wrzesień pełen obowiązków. Jak nie brać odpowiedzialności za wszystkich?
Wrzesień szybko przywraca codzienności tempo. Praca, szkoła, zajęcia dodatkowe, wizyty, zakupy, rachunki i domowa logistyka znowu układają się w napięty...
Ciche dni w związku. Chwila na ochłonięcie czy forma karania partnera?
Po kłótni jedno z partnerów milknie. Nie odpisuje, odpowiada półsłówkami, unika kontaktu, odwraca się plecami w łóżku. Czasem trwa to...
Czy to jesienne zmęczenie, czy już przeciążenie psychiczne?
Jesienią łatwo wszystko wyjaśnić pogodą. Mniej światła, chłodniejsze poranki, coraz wcześniejszy zmrok. Czujemy się bardziej senni, wolniej się rozkręcamy, częściej...
„Domyśl się” nie działa. Dlaczego tak trudno mówić partnerowi o swoich potrzebach?
W wielu związkach ten sam scenariusz powtarza się przez lata. Jedna osoba czegoś potrzebuje, ale nie mówi o tym wprost....
Po wakacjach znowu żyjemy obok siebie. Jak odzyskać bliskość w związku?
Wakacje często dają związkom coś, czego na co dzień najbardziej brakuje: czas. Więcej rozmów, wspólnych wyjazdów, dłuższych wieczorów, mniej pośpiechu....
Jesień zaczyna się w głowie. Dlaczego we wrześniu mamy mniej energii?
Jesień zaczyna się w głowie. Dlaczego we wrześniu mamy mniej energii? Wrzesień ma dziwną właściwość. Kalendarz wciąż mówi, że lato...
Zaświadczenie o braku uzależnienia, uczestnictwie w terapii lub diagnozie – co warto wiedzieć?
Sąd, kurator, lekarz medycyny pracy, szkoła, ośrodek szkoleniowy lub inna instytucja może poprosić o dokument dotyczący korzystania z terapii, problemowego...
Rodzic popełnił błąd. Jak naprawić relację z dzieckiem po krzyku lub zbyt ostrej reakcji?
Rodzicowi też puszczają nerwy. Czasem po trudnym dniu, zmęczeniu, przeciążeniu albo kolejnym konflikcie pojawia się krzyk, zbyt ostra reakcja czy...